榴莲炖鸡是孕妈一道色香味齐全的当地名肴，孕妈妈吃榴莲炖鸡的妈必优点也是居多的，不但能防备孕期贫血，备招还能弥补孕妈妈孕期所需养分。教做鸡接下来本文就教各位孕妈妈们做一道色香味齐全的出色榴莲炖鸡。
榴莲炖鸡的香味高潮是什么感觉做法介绍。
榴莲炖鸡怎么做好吃？齐全
榴莲炖鸡的做法有许多，尽管这些做法各异，莲炖但其食补作用是孕妈差不多的，下面小编就为我们介绍一种比较简略且养分价值颇高的妈必做法。如下：
需求预备的备招食材和辅料：
榴莲、鸡、教做鸡姜片10克、出色热恋的感觉红枣50克、香味核桃仁50克、齐全枸杞适量以及盐少量。具体做法：
①、将鸡洗洁净并去皮，放入滚水中侵泡5分钟后捞出，插是什么感觉切成大块；
②、将核桃仁用水侵泡以去除油味，并将红枣洗净去核、榴莲去嫩皮后取里边的白囊部分切成块；
③、将鸡肉、姜片、阴蒂感觉核桃仁、枣以及榴莲皮和榴莲肉一起放入锅内的滚开水中，用猛火烧开后换小火熬煮2小时；
④、最终10分钟参加枸杞子，并在汤熬制好后参加适量盐调味即可。
制造榴莲炖鸡制品图。
制造榴莲炖鸡留意事项。
榴莲炖鸡做法尽管简略，可是我们需求留意以下几个方面：
①、榴莲能够去果肉，能够取汁，把外皮切小，由于滋味比较重，少放一点为好；
②、假如想要煲浓一点，能够将煲过汤的榴莲弄烂和汤同吃，这样浓郁的榴莲味才干彻底发出出来；
③、大火转小火的时分需求看准机遇，别的小火熬制的时刻也需求不超越2个小时；
④、煲汤的清水不宜太少，但也不需求太多，能够控制在1500克左右。
关于孕妈妈而言，榴莲炖鸡的成效是良多的。坐而论道不如亲手实践，各位孕妈妈们无妨亲手做一道榴莲炖鸡汤，此汤不但能补气健脾，还能美容养颜哟。
(责任编辑：焦点)
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