【第一次的感觉】摄生必备!4步教你做出中医药膳四君子汤

我国的摄生中医文明博学多才，源源不绝，必备步教中医药对国人具有很大的做出中医好处，其间许多中医丹方不仅仅具有看病的药膳效果，还有着摄生的君汤效果，今日小编就带我们做一道能摄生的摄生第一次的感觉中医药膳——四君子汤。

四君子汤的必备步教做法介绍。

药膳四君子汤的做出中医做法。

四君子汤原本是药膳一种中医丹方，通过后人的君汤改进，参加一些食材变成药膳后，摄生不光不会影响其药理效果，必备步教并且更利于人体对药效的做出中医吸收。而药膳四君子汤的药膳做法如下：

需求用到的资料：白术10g、茯苓10g、君汤党参10g、甘草少量、猪排骨300g、大枣5颗、姜片5g、精盐适量、深喉感觉胡椒粉适量、味精适量；

过程：

1、将猪排骨洗净并剁生长段，让路清水锅中煮，煮至欢腾后捞出沥干；

2、将白术、茯苓、党参以及甘草分别用清水洗净，放入清水中侵泡2分钟左右，捞出沥出水分，深喉 感觉在此过程中可将打造去掉果核并用清水洗净；

3、打火架锅，并将锅内参加适量清水，放入白术、茯苓、党参、甘草、大枣以及姜片，用大火煮至欢腾；

4、欢腾后参加猪排骨，后入式感觉转用效果煮至汤汁浓白，待排骨烂透后参加精盐、胡椒粉、味精即可出锅。

中医丹方四君子汤的做法。

药膳四君子汤相对于纯中医丹方四君子汤而言更易于食用，不会像中医丹方那样甘苦，但其做法就相对比较复杂，而纯中丹方四君子汤的做法就比较简单，如下：

四君子汤的配方介绍。

纯中医药剂四君子汤配方：茯苓、党参、白术9g、甘草6g；

过程：

1、将一切药材用清水洗净，洗掉上面的尘埃；

2、将一切药材放入药罐，并加3碗水（平常吃饭用的小碗），侵泡20分钟后直接打火煮药；

3、将水烧开后改用小火熬制25分钟，将熬制好的汤水倒出来（倒出来放着，不要丢掉）；

4、再将药罐中倒入2碗水，慢火熬15分钟，将第2次得到的药水倒入第一次得到的药水中混合即可服用。

四君子汤加不参加食材熬制都不会影响四君子汤的成效，全凭个人喜爱，想摄生的朋友都能够试着上述的两种做法任选其一做来吃吃看。

相关阅览：四君子汤什么人不能喝   四君子汤能够天天喝吗。

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