在妊娠期间因为孕妈妈的腹壁肌肉皮肤被过度牵拉，腹肌中线两头的腹壁会被削弱，所以产后肚皮会松懈，想要修正的话主张每天做腹式呼吸训练腹部肌肉，或许可以做腹部按摩，顺时针轻揉腹部，以舒缓腹部压力，一起恰当按